El Instituto Municipal de la Mujer inició una capacitación para fortalecer el bienestar emocional y aprender a identificar señales de agotamiento
Reconocer el cansancio, aprender a poner límites y fortalecer el autocuidado es el objetivo de la capacitación “Cuando poder con todo también cansa”, que puso en marcha el Instituto Municipal de la Mujer de Puerto Vallarta para funcionarias públicas, como parte de las acciones del gobierno del arquitecto Luis Ernesto Munguía González.
La abogada Gladys Elisa Gutiérrez Ramírez, directora del Instituto, destacó la importancia de abrir espacios donde las servidoras públicas puedan identificar señales de agotamiento y adquirir herramientas para atender su bienestar emocional.
Esta primera sesión se realizó en la Unidad Municipal Administrativa (UMA), bajo la conducción de la psicóloga Dámaris Piñón de Anda. Durante la jornada se abordaron temas como la autoexigencia, el agotamiento emocional y el establecimiento de límites.
En el encuentro también participaron la doctora Alicia María Ocampo Jiménez, asesora del Ayuntamiento, y la licenciada Mayra Elena Victorio Ramírez, subdirectora de Programas y Centros Asistenciales del Sistema DIF Puerto Vallarta.
La capacitación contempla una segunda sesión, con la que continuará este proceso de reflexión dirigido a las funcionarias públicas, con herramientas para favorecer relaciones laborales más saludables, respetuosas y empáticas.
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